Согласно статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации около 73% россиян признаются, что имеют вредные привычки. И почти каждый третий тратит на них суммы, сопоставимые с прожиточным минимумом.
Чаще всего, причиной развития вредных привычек является неустойчивая нервная система, частые стрессы, длительные нервные расстройства.
В целях профилактики вредных привычек для сотрудников КГБУ СО «КЦСОН «Северный»» в рамках корпоративной программы укрепления здоровья прошло занятие «Вредным привычкам – нет!».
В шуточной форме мы посчитали никотиновые затраты и решили замысловатые задачки, по средствам арт – терапии изобразили курильщика и увидели реалии жизни, так же обсудили не маловажную вредную привычку «заедания» проблем и выражения «крепким словцом».
Меняйте свои пагубные привычки на положительные, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.
Педагог-психолог Татьяна Вырупаева
